BEFORE AFTER

ビフォアーアフター

飲み会が多くてもダイエットできました!!(20代女性)

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   体 重   

63.1kg - 57.7kg​ -5.4kg

  体脂肪率  

38.4% - 31.4%​ -7%

  ウエスト  

75cm - 68cm​ -7cm

SIDE

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BACK

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パーソナルトレーニングを受けるのは初めてではなかったのですが、筋トレに関する専門的な指導と、毎日の食事アドバイスのおかげで、3ヶ月間楽しくトレーニングができました。(個人的に某大手パーソナルジムよりも、圧倒的に親切で分かりやすい)

また、仕事柄突然行けなくなってしまうことも多々あったのですが、そこも配慮して頂いて大変助かりました。

身体に関することは宇井さんに聞けば全て解決します!

3ヶ月間を無駄にしないようにこれからも継続します!