【法人・団体様向け出張セミナー実績】大手コンサルティングファーム「社内筋トレ部」様 ポージング＆トレーニングセミナー

企業の枠を超えた「大人の青春」。

初心者からベテランまで、トッププロが直接指導する特別セミナーを開催しました。

■ セミナー開催の背景

世界的な大手コンサルティングファーム様。同社で活動する社内サークル「筋トレ部」の皆様より、月1回の合同トレーニングの新たな目玉企画として、STUDIO BAZOOKAにセミナーのご依頼をいただきました。

「大会（ボディビル・フィジーク）初出場のメンバーに基礎を教えたい」

「ベテラン勢のさらなるレベルアップを図りたい」

そんな熱いご要望にお応えすべく、バズーカ岡田と、STUDIO BAZOOKA中野店の向井、倉林を中心としたプロフェッショナルチームで、実践的なセミナーを構築・提供いたしました。

■ セミナー・カリキュラム

今回のセミナーは、参加者一人ひとりのレベルや出場カテゴリー（フィジーク、ボディビル、車いすボディビル）に合わせた「グループ別指導」と、大会時のパンプアップメソッドを組み合わせた特別なカリキュラムです。

【タイムスケジュール】

18:30〜：マインドセット＆基礎講義

　「ポージングとは何か？」「大会に向けた準備と心構え」について、トップの視点から解説。

18:40〜：カテゴリー別 グループ指導

●フィジーク組

大会初出場の方も交え、競技の土台となる「基本の立ち方」から徹底指導を行いました。フィジーク競技において勝敗を大きく分ける「圧倒的なVシェイプ」をいかに作るか。

単に力を入れるだけでなく、骨盤の角度や胸の張り方、広背筋の広げ方など、骨格レベルからのアプローチを伝授。

さらに、フィジーク特有の審査基準である「ステージ上での爽やかさ」や「自然な振る舞い・表情の作り方」まで、細部にわたる実践的なテクニックを指導しました。

●ボディビル・クラシックフィジーク組

より高度で複雑な「規定ポーズ」の基礎と実践を行いました。力みすぎることによる身体への負担を最小限に抑えながらも、筋肉の収縮を極限まで高める身体の連動性を指導。

クラシックフィジークに求められる優雅なXフレームやバキューム、ボディビルに求められる筋密度の力強いアピール方法など、各個人の骨格や課題に合わせたパーソナルな調整を行いました。

19:45〜：大会直前パンプアップ実践メソッド

ステージに上がる直前の筋肉の張りを最大化するための、推奨種目と効果的な順番をレクチャー。

20:00〜：質疑応答

大会出場に伴い、日焼けの頻度、水抜きやカーボアップの最終調整方法などの質問をいただきました。

20:20〜：記念撮影

■ 参加者様からの声

セミナー終了後、参加された筋トレ部の皆様から熱いご感想をいただきました。

A様（大会経験者・クラシックフィジーク

「昨日は貴重なお時間いただき、ありがとうございます。STUDIO BAZOOKAのポージングに対する知識量の多さを体感したと同時に、ポージングの奥深さ、難しさを感じ、大会に向け、定期的にお世話になりたいと感じました！」

B様（大会デビュー戦・筋トレ部 幹事様）

「この度はこのような貴重な時間を提供いただきましてありがとうございました。私が今回のような場を実現したいと思ったのは、弊社メンバーが、ハードワークをしながら筋トレも頑張りたいという思いをもって取り組んでおり、岡田先生のマインドから受ける影響が多くあるのではないかと考えたからでした。

そして、実際にハードに研究をされながら、筋トレでも成果を残している岡田先生のマインドに感化される部分が多かったです。『とにかくハードワークアウト！』というだけではなく、どこに力を注ぐべきか見据えつつ、最後にはやはり根性という感覚が、弊社メンバー（少なくとも私）と合っていたこともあり、とても楽しかったです。向井さんやサポートスタッフの生の声も実感を持って理解する助けになりました。

改めて、ご多忙な中、お時間をいただきありがとうございました。岡田先生をはじめお三方に感謝申し上げます。ご指導いただいた内容を忘れず、日々邁進してまいります。」

■ 【ご案内】法人・団体様向け 出張セミナーパッケージ

STUDIO BAZOOKAでは、今回のような「企業内の部活動・サークル」や、「スポーツチーム」向けの出張セミナーを承っております。

【こんなご要望にお応えします】

・社内の筋トレ部、フィットネスサークルの特別イベントを開催したい

・大会出場メンバーに向けた、本格的なポージング指導をしてほしい

・健康経営の一環として、社員向けの「正しい身体作り・食事セミナー」を行いたい

ご予算、参加人数、目的に合わせて、バズーカ岡田をはじめとするトップトレーナー陣が最適なカリキュラムをオーダーメイドで構築いたします。特定のケガに配慮したコンディショニング指導も可能です。

仲間と一緒に「正しい努力」を学ぶ体験は、組織のコミュニケーション活性化にも絶大な効果を発揮します。まずはお気軽に、STUDIO BAZOOKAまでお問い合わせください。