新宿店
スタジオバズーカパーソナルトレーニングジム
スタジオバズーカ新宿店の特徴
スタジオバズーカ新宿店は、
フレンドリーなパーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングそして、身体のメンテナンスをさせて頂きます。
そして、パーソナルトレーナー達は元消防官や元自衛官そしてラグビー選手、大会優勝者などが在籍し、彼らからパーソナルトレーニング受けることで、1回から数回セッションで、より結果の見える身体に仕上げて行く事が可能です。
行く回数で満足していませんか？
効率よくパーソナルな時間で満足できるトレーニングを提供致します。
また、これから始めてみたいけど、どうして良いかわからない！そんな、はじめましての方大歓迎です！
・どのジムに入ってよいかわからない
・知り合いがいないから入れない
・何度か入ったけど、続かない
そんな、悩みのある方
ぜひ、当店に足をお運びください！
仲通り商店街１Fで入りやすい当店は、プライバシーがしっかり守られてる特別な空間です！
スタジオバズーカを選ぶメリット
TRAINERS
当ジムのトレーナーは全員、代表の岡田から直接教育を受けたスペシャリストです。
澤口 洋太
渡会 周
BEFORE AFTER
毎晩ハイボールを飲んでも腹筋が割れました！（40代男性）
体重
-9.6kg
体脂肪率
-10.4％
ウエスト
-12.7cm
ハイボールを毎日3杯飲んでいたにも関わらず、体重、体脂肪ともに目標数値を達成することができました！
トレーニングは楽ではありませんでしたが、「no pain no gain（痛みなくして得るものはなし）」という言葉を励みに頑張ることができました。
飲み会が多くてもダイエットできました！（20代女性）
体重
-5.4kg
体脂肪率
-7％
ウエスト
-7cm
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてではなかったのですが、筋トレに関する専門的な指導と、毎日の食事アドバイスのおかげで、3ヶ月間楽しくトレーニングができました。（個人的に某大手パーソナルジムよりも、圧倒的に親切で分かりやすい）
推薦者の声
都立大学のパーソナルジムに週１～２回通っています。
スタジオバズーカに通い始めた一番の目的は、加齢による柔軟性と筋力の低下の改善のためです。それにコロナの影響で生活リズムがくるい、体重増加が気になりだしたからです。
トレーニングを始めてからは、心地好い筋肉痛で肩凝りなどを感じなくなり、治療院などでマッサージを受ける回数が減りました。
また、トレーニングで教えてもらったストレッチ・筋トレを家で実践することで、寝つきが良くなりました。
全般的には、体のバランス、筋力の改善を感じています。
南里 清一郎 氏
慶應義塾大学名誉教授 医学博士
瑞宝小綬章（2016年秋受章）
日本医師会認定産業医
体験者の声
体験トレーニングの流れ
プロトレーナーによる90分の体験トレーニング
1 入店・検温・消毒
ご予約時間の5分前までにご入店いただき、検温、除菌を行います。
2 着替え（5分）
動きやすいウエアと室内用シューズをお持ちになってお越しください。
タオル、ミネラルウォーター、プロテインはご用意しております。
3 カウンセリング（30分）
まずはお客様のお体の状態の確認と、目的やお悩みをお伺いし、お一人おひとりに合わせた最適なトレーニングプログラム をご提案させていただきます。
また現在のお食事内容についての分析から、目標を達成するための科学的根拠に基づいた食事プランもご案内いたします。
4 ウォーミングアップ（5分）
お客様の姿勢と動きを評価し、問題のある部分を改善するためのストレッチやトレーニングの質をより高めるためのエクササイズを行います。
5 体験トレーニング（45分）
スタジオバズーカ独自のトレーニングメソッドをご体験いただきます。
お客様が理想の体になるために必要なトレーニングを、姿勢、目線の位置、マシンやダンベルの握り方など、細かな点までお伝えいたします。
6 着替え・トレーニングの振り返り・プロテイン（5分）
プロテインをお飲みいただきながら、トレーニング内容のフィードバックと、スタジオバズーカでのトレーニング、食事、その他生活習慣を含めた、
完全オーダーメイドのボディメイクプランをご提案させていただきます。
7 契約手続き（5分）
ご希望の日程のご予約状況をご確認いただいた上で、ご入会手続きをさせていただきます。
お支払いはクレジットカードまたは現金で承ります。
ご入会いただいたコース分のご予約は、事前に確保することが可能です。
8 退店
トレーニングシューズはジムでお預かりすることも可能ですので、ぜひお気軽にお申し付けください。
F&Q
よくある質問
-
どのような方がスタジオバズーカに通われていますか？スタジオバズーカでは、年齢、性別は関係なく様々なお客さまが通われております。 お客さまの目的としては、下記のようなご意見を多くいただいております。 ・健康的にダイエットしたい ・過去の自分の体型に戻りたい ・カッコいいカラダ、美しいカラダになりたい ・肩こりや腰痛、姿勢を改善したい ・スポーツのパフォーマンスを向上させたい ・フィットネスの大会に出てみたい
-
年齢や性別は関係ありますか？関係ありません。どなたでも通うことが可能です。 わからないことがあればお気軽にご相談ください。
-
運動をしたことがない初心者でもサポートしていただけますでしょうか？経験のあるトレーナーがしっかりサポート致します。 スタジオバズーカのお客さまの半分以上は運動未経験かトレーニング未経験の方ですのでご安心ください。
-
食事指導はどのようなサポートをしていただけるのでしょうか？お客さまのご要望や体質、生活スタイルに合わせたカラダに無理のない食事指導をアドバイスさせていただきます。 1日の食事内容をトレーナーにLINEを使って、写真もしくは文章でご報告をお願いしております。
-
他の方と一緒になることはありませんか？完全予約制のパーソナルジムのため、一緒になることはありません。
-
体験トレーニングの持ち物は何が必要ですか？トレーニングウェア（カラダを動かしやすい格好）とトレーニングシューズのご用意をお願い致します。 フェイスタオルは無料レンタル、ミネラルウォーターとプロテインは無料で提供しております。
-
体験時間はどのぐらいでしょうか？30分のカウンセリングと60分のトレーニングで計90分のお時間を頂戴しております。
-
体験は当日でもご予約可能でしょうか？可能です。ご予約状況次第ではありますが体験を受けたい店舗への直接お電話にてご確認お願い致します。
-
トレーニングの際の持ち物は何が必要でしょうか？トレーニングウェア（カラダを動かしやすい格好）とトレーニングシューズのご用意をお願い致します。 フェイスタオルは無料レンタル、ミネラルウォーターとプロテインは無料で提供しております。 シューズに関しては、お預かりすることが可能です。
-
1回のトレーニング時間はどのぐらい必要でしょうか？トレーニングセッションのお時間につきましては、・60分・90分・120分とお客さまのご都合に合わせて選択が可能です。
-
トレーニングはどのような内容でしょうか？お客さまのご要望や体型に合わせたプランや適切な重量設定で安全にトレーンングできる内容です。 また、お客さまの体調に合わせ、ボディケアも行うことが可能です。
-
トレーニングのキャンセルは可能でしょうか？ご予約の前日22:00までであればご変更、キャンセルは可能です。 ※店舗の営業時間に変動して受付時間が変わりますため、詳しいお時間は、店舗までお問い合わせください。
-
トレーニングの頻度はどのぐらいがおすすめでしょうか？早く結果を出したい方や集中してトレーニングしたい方は、週2～３回通っていただくことがおすすめです。週1回でも効果はありますが、週2回以上ご来店されることでより早くカラダへの変化を感じていただけます。あくまでも目安ですのでお客さまの目的とライフスタイルに合わせてご来店ください。
-
営業時間、定休日について教えて下さい。営業時間は10:00~22:00まで営業しております。 不定休ですので事前に各店舗までご確認お願い致します。
-
ペアトレは半額になりますか？ご購入自体は通常の料金と変わりません。 ご購入いただいたセッション券の消化ペースが通常の1/2のペースになるので、実質半額の料金でご利用いただけます。
-
お支払いはどのようにすれば良いでしょうか？お支払いは、銀行振込またはクレジットカード払いでお願い致します。 ※店舗によっては現金も可能です。
-
入会に必要なものはありますでしょうか？必要書面にサインをいただければ問題ありませんので必要ありません。
ACCESS
店舗情報
新宿店
〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目17-10黒岩ビル
Tel：03-5315-0109
営業時間：10時～22時
※時間外応相談
休日：年末年始
最寄駅：丸の内線「新宿3丁目駅」徒歩2分
駐車場：近くにコインパーキングあり｜徒歩30秒
Inside the Gym
店内の様子
