3月3日ヨガの知識とはまた違ったトレーニングのことを知ることができました。ヨガインストラクターの柳 優子さまより、スタジオバズーカを体験されてのご感想をいただきました。 TBP（トータルビューティープログラム） https://totalbeautyprogram.amebaownd.com/...
2月24日体脂肪が落ちた上に筋肉も付き、自分自身でも第三者から見ても、体が変わったと言われるようになりました何がきっかけでSBを訪れようと思いましたか？ コロナ禍になってから外へ出なくなり、運動不足になって太り痩せなきゃいけないという気持ちになっていました。 それから外出しなくなったことで時間を持て余し始めたこともあり、体を変えるためにジムに通うことを決意しました。...
